Зашто се осећате болесно прије месечног

Мучнина и менс: могући узроци и решења

Процес менструације код сваке жене наставља се на различите начине. Многи се жале – синдром бола употпуњен је чињеницом да вас такође боли пре менструације или током њиховог трајања. Да ли је то непријатан симптом норма или аларма? Како се можете отарасити? Веома је важно разјаснити ова питања свима који су се суочили са овим хитним проблемом.

Могући узроци мучнине током ПМС

Одговори на питање зашто пре мјесне болести може бити доста. Сваки случај треба узети у обзир појединачно, узимајући у обзир стање здравља, као и начин живота жене.

Главни узроци овог симптома:

  • Узимање пилуле за контролу рађања – ови лекови изазивају појаву хормонске неравнотеже у телу. Превише концентрације хормона може изазвати мучнину или чак повраћање.
  • Карактеристике структуре материце – мучнина пре менструације могу бити последица индивидуалних карактеристика структуре материце. Код неких жена, она се помера уназад, тако да врши значајан притисак на нервне центре. Због тога долази до јаког бола и мучнине.
  • Хормонска дисбаланса проузрокована проблемима са штитном жлездом, ендокриним системом. Посебно често вас чини болесним током менструације, у којој простагландини преовлађују прогестероне.
  • Дисменореја је патолошки процес прекомерне контракције мускулатуре утеруса која се јавља током ПМС-а. Прати га мучнина, синдром снажног бола, лоше здравље, повећање телесне температуре. Слични симптоми се јављају 12-24 сата пре почетка менструације и појављују се током првих дана (1-2 дана). Узрок дисменореје може бити физиолошка (гинеколошка обољења, нарочито ендометриоза, упала) или психолошки фактори.
  • Синдром јаког бола – ако током ПМС-а жена осећа веома јак бол, то може довести до мучнине. У неким случајевима (нарочито озбиљним), чак и повраћање је могуће са менструацијом.
  • Стрес, агитација, нервозна преплављеност – лоше емоционално благостање погоршава опште стање током менструације. У присуству таквих негативних искустава, жене често почињу да се осећају мужјом.
  • Болести гастроинтестиналног тракта – ако се по први пут јавља мучнина са менструацијом, ово је прилика да размислите о стању стомака.Такав симптом често указује на погоршање болести гастроинтестиналног тракта. У ПМС-у се може манифестовати јер је тело посебно осјетљиво у овом периоду.
  • Повећан садржај серотонина – ако је висока концентрација серотонина присутна у течности кичмене мождине, то доводи до мучнине током ПМС-а. Ово је последица промена интракранијалног притиска.
  • Превише течности у телу – кршење водног биланса такође изазива мучнину због промена интракранијалног притиска.
  • Прекомерна физичка активност, посебно извођење вежбања снаге током менструације.
  • Трудноћа – токсикоза се јавља управо у раним фазама трудноће.

Неке жене након месечног повраћања. Ово је углавном због присуства проблема са гастроинтестиналним трактом.

Лекови за симптоме

Када се мучњење прије менструације појави први пут и није стални симптом, пре свега је неопходно искључити вјероватноћу трудноће. Да бисте то урадили, можете направити тест или дати крв ХЦГ (анализа се врши у било којој лабораторији).

Ако жена стално или периодично пати од мучнине пре менструације, она би дефинитивно требало да утврди тачан узрок овог проблема. За ово треба консултовати лекара. Толерантни симптом је немогуће, јер он може сигнализирати присуство веома озбиљних здравствених проблема. Само-лијечење у овој ситуацији је неприхватљиво.

Лекар ће моћи да одабере лијекове (лекови против болова, седативи, антиинфламаторни, антиспазмодични) који ће помоћи у отклањању симптома. Правилно одабрани курс третмана значајно ће побољшати благостање током ПМС-а.

У случају мучнине прије менструације узроковане узимањем хормоналних лекова, обратите се лекару. Након обављања неопходних дијагностичких тестова, он ће моћи да преписује пилуле које ће одговарати индивидуалним карактеристикама организма. Ово ће помоћи да се избегне неугодност током ПМС-а.

Чак и пре почетка менструације, боље је одустати од интензивне обуке и снаге. Биће корисније замијенити их мање тешким активностима, на примјер, јоги.

Да би се олакшао ток месечног, омогућила би се правилна исхрана. Током овог периода боље је јести "лагану" храну, пуно воћа, као и поврће. Од исхране се препоручује да искључите масну храну, пржене и превише зачињене посуде. Потпуно је неопходно одбацити алкохолна пића (било које, чак и безначајно). Ово ће смањити оптерећење на телу.

Стабилизација емоционалног стања

Важни услови, да нема ПМС мучнине, је нормално емоционално стање. Девојке и жене треба да избегавају стрес, прекомерне емоционалне реакције на догађаје који се јављају.

Ово може бити тешко, посебно током периода хормонских флуктуација. Излаз из ситуације ће узимати седативе. Доктор мора да их пропише, узимајући у обзир карактеристике сваког пацијента.

До периода менструације је било нормално, није било мучнине прије менструације, требало би да створите најповољније услове за ваше тело. Ово се односи на физичко и ментално стање.

Као овај пост? Молимо поделите својим пријатељима:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: