Овулација (латино јаје – јаје) је процес ослобађања зрелог јајета који је способан за оплодњу од јајника до абдоминалне шупљине.
Временски распоред овог процеса је строго индивидуалан за сваку жену, они се могу исправно одредити само као резултат посебне процјене.
Такве калкулације су дизајниране да одмах реше скуп проблема:
- да помогне женама које трпе неплодности, да одреде најповољније дане за зацење дјетета;
- Исправити методе лечења усмјерене на елиминацију различитих поремећаја менструалног циклуса;
- да сазнамо у ком периоду је потребан највећи опрез за оне жене које из разлога који не могу користити поуздане контрацептиве – оралне контрацептиве или спирале.
Како израчунати дан овулације осмислили су и будуће мајке које желе да се концепција одвија у најповољнијем моменту њиховог живота.
Садржај
Методе калкулације:
Наравно, веома је важно да сазнате како израчунати овулацију код жена на најтачнији начин. На крају крајева, шансе за вероватну концепцију, трудноћу, дуго очекивани и планирани, у најповољнијом периоду за жену, директно зависе од тога.
1. Метод календара
Свака жена треба да чува календар својих циклуса, у којима је потребно обележити датуме почетка и краја месеца. Овакав календар не само да помаже у одређивању повољних дана, већ и уопште да контролише најмања одступања у здрављу.
Колико дана прије мјесеца обично долази до овулације? По правилу, овај процес се јавља приближно две недеље пре почетка новог периода.
Знајући дужину менструалног циклуса, можете наставити са прорачунима: од просјечног трајања властитог циклуса потребно је узети 14.
Најоптималнији дан за успешну концепцију биће датум који одговара резултираном броју.
Пример како да израчунате овулацију код жена:
- Рецимо да женски циклус има просечно трајање од 28 дана.
- Одузимаћемо од 28 броја 14.
- Добијамо 14.
- Од првог дана циклуса, на примјер, од 1. марта бројимо 14 дана.
- На крају: најповољнији дан за жену са овим циклусом ће бити 14. марта. Повољно за концепцију је такође неколико дана пре и после тог датума.
Календарска метода израчунавања сматра се најне непоуздљивијом, јер у телу чак и потпуно здраве жене може доћи до неуравнотежености неравнотеже. То се јавља из више разлога. Међу најчешћим су:
- промене у хормонској позадини;
- стрес;
- климатске промјене;
- хронични замор;
- ендокриних поремећаја или болести итд.
Ако је већ зрели јајник оставио јајник дан раније или неколико дана након термина, тј. Када дође до квара у циклусу овулације, календарски метод бројаања више није ефикасан.
Сперматозоа су задржали своју способност преживљавања до пет дана. И пошто је овулација и ђубрење нераздвојно међусобно повезана, овај начин израчунавања не гарантује да буде успешан.
Ово објашњава чињеницу непланираних трудноћа, која су дошла у "сигурне" дане женских калкулација.
Како правилно израчунати овулацију код жена? Постоје потпуно поуздане, добро доказане у пракси.
2. Онлине метод
Врло приступачна и популарна је онлине начин.Постоји много локација које вам омогућавају да врло брзо и једноставно израчунате период овулације.
Специјално дизајнирани калкулатори одређују оптимални датум ђубрења, буквално за неколико минута.
Пример таквог програма је Адванцед Воман Цалендар.
3. Тестови за одређивање овулације
Постоје посебни тестови за одређивање почетка овулације.
Продају се у апотекама.
Како могу утврдити дан овулације уз помоћ? Такви тестови су осетљиви на лутеинизујући хормон. Ослобађање овог хормона у великим количинама је најочигледнији сигнал да је јаје зрело и процес је започео.
Тест треба ставити у јутарњи урина. Очаравање тестне траке показује дан након овулације након овулације.
4. Базална температура
Ово је прилично тачан начин, посебно ако га комбинујете методом календара и користите тестове за контролу.
Али то захтева велику самодисциплину и тачност од жена.
Дневно ујутру, без изласка из кревета, потребно је измерити температуру. Најчешће се мери у ректуму, али је могуће истражити податке о температурним променама на орални слузници или вагини.
Важно је увек мерити у одређеном времену, на пример, сваког јутра у 6 сати и истовремено посматрати непокретност. Свако активно кретање може изазвати повећање, мада незначајно, температуре. И то ће већ бити изобличење пуне слике.
Сви снимљени подаци се снимају у посебном распореду овулације: индикатори температуре су означени вертикално, а циклуси су хоризонтални. Ако повежете све тачке снимљених очитавања, добићете индивидуални распоред. Омогућава вам да тачно знате када се јавља овулација.
Како израчунати дане овулације? Прије периода повећања температуре, у року од неколико дана, његов пад је очигледан. Ово је почетак периода.
Са редовним циклусом, такви графикони тачно одражавају дане највероватнијег концепта. То су отприлике пет дана пре овулације и пет дана након тога.
5. Коришћење ултразвука
Како знате тачно када се појављује овулација? Постоје ситуације у којима једноставно нема времена за приближне прорачуне. Због старости жене или из медицинских разлога, можда ће бити неопходно што прецизније одредити датум овулације.
Ултразвучни преглед јасно контролише сазревање фоликула, излаз из јајника зреле јајета.
За тачност резултата, ви ћете морати да прођете кроз испит неколико пута.
Многе жене, према сопственим сензацијама, могу да одреде тренутак када јаје одлазе. Прати га значајно опште погоршање здравља, јак боли бол у стомаку. Али ови знаци могу бити и сигнали различитих болести.
Овулација након менструације
Може ли бити овулација одмах након менструације? На овај процес директно утиче регуларност менструалног циклуса. Са неправилним циклусом, овулација након менструације често је феномен. Захваљујући томе, првог дана након менструације могуће је затрудњети.
Ако, на пример, циклус траје 21 дан, менструација траје недељу дана, може се догодити одмах након менструације. На овај процес у великој мери утиче унос различитих хормоналних агенаса.
Немогуће је потпуно искључити могућност ослобађања зреле јајета и неколико дана након краја месеца.
Када се овулација појави након менструације, жена са врло кратким циклусом и продуженим периодом може затруднети. Већ на дан 3 након менструације може доћи до овулације.За усвајање оплођеног јајета у материци, ендометријум већ може да расте.
Овулација током менструације
Код неких жена које пате од неправилних менструалних циклуса, менструални циклуси долазе у различито време и на веома различитим фреквенцијама: могу се појавити само једном у периоду од неколико месеци, и могу започети чак и више пута у року од само један мјесец. Овулација током менструације у овој ситуацији је сасвим могућа.
