Менструални циклус

Менструални циклус

У свим здравим женама, почевши од адолесценције, у телу се јављају редовни процеси, који се зову менструални циклус. Да детаљно сазнају о чему су повезани, како су регулисани и од чега се састоје, значи спасити своје здравље и постати срећна мајка. Да бисте избегли многе болести, како бисте планирали неке догађаје у вашем животу, такође морате бити у стању да израчунате трајање овог периода, одредите његове фазе, разумете пратеће симптоме.

Шта је месечно

Значење процеса мјесечног уклањања крвавог слузи из гениталног тракта је ослобађање утералне шупљине из старог спољашњег слоја ендометријума и замјена с свежим. Може почети у деветој години, али већина дјевојчица сазнаје шта је менструални циклус, у временском интервалу од 12 до 14 година. После 40 година, функција женине гениталије нестаје и ближе 50 долази до менопаузе, односно прекида менструације. Неки га чекају само на 58-60 година.

Ова појава, пратећи сваки мјесечни циклус, као и све остале компоненте, има за циљ постизање главног циља – концепција и носивост фетуса.Унутрашња шупљина материце има мукозну мембрану. Због зрелости јаја постаје лоосе, тако да ембрион може постати јачи у горњим слојевима. Ако се не појави концепција, слузница се одбија и приказује у облику крвавог пражњења са малим ткивима. Шупљина материце замењена је новим слојем ћелија, која у свом времену чека исту судбину.

Запремина садржаја објављеног током критичних дана не сме бити већи од 80 мл током читавог периода, што је обично 3-7 дана. Свако одступање од овога може се назвати крварењем у материци, што захтијева хитну консултацију са гинекологом. Нарочито, ако се умерено 3-дневне менструалне промене одједном и без очигледних узрока замене обиљем и продуженим.

Зашто циклус?

Менструални циклус је текућа промена у телу жене из узраста, која одређује могућност концепције. На тинејџеркама и женама пре врхунца је нестабилна. У првом случају, ово је због развоја организма који се још није окончао, а то није решено хормонском позадином. Ови други такође доживе сличне промене, али су узроковани старењем и непосредним прекидом менструације.Колико је трајање менструалног циклуса? То је све што се дешава од првог дана менструације до дана пре следеће менструације. Обично је овај период од 21 до 35 дана, али чешће 28-30. То је оно што је потребно у просјеку за сазревање јајета. Све је веома индивидуално и повезано је не само са посебностима организма, већ и са вањским околностима. Постоји краћи менструални циклус и дужи од просечног трајања.

Како се понашати када менструирате

Наравно, девојчице се подучавају да увек чувају тело. Али хигијена је нарочито важна током менструације. Ови пар дана грлиће материце су шире него уобичајено, што чини тело рањивијим и подложним инфекцијама. А крвав слух је повољно окружење за микробе. Хигијена менструалног циклуса укључује:

  • Темељно прање помоћу посебних гела 3-4 пута дневно током менструације. У међувремену, довољно је то учинити ујутру и увече. Менструација не укључује купање, одлазак у купатило. Ова задовољства у овом тренутку могу бити опасна, проузроковати запаљење унутрашњих органа и повећати крварење.Душирање током менструације строго је забрањено;
  • Редовна правовремена замена бртвила и доњег веша. Током менструације неопходно је користити хигијенске производе посебно дизајниране за ово. Немојте злоупотребљавати тампоне, посебно младе дјевојчице, могу изазвати запаљење грлића материце;
  • Искључивање вагиналног секса у периоду менструације. Сама природа је водила рачуна о томе: смањен је либидо жене у критичним данима. Неке екстремне жене увјеравају да су, упркос томе, сексуалне сензације током менструације још живље због неког отицања вагине и крви крви. Али ризик од инфекције са инфекцијама се више пута повећава за жену и њеног партнера. Вероватноћа кондома да преузме болест не искључује;
  • Избегавајте прекомерно охлађивање и прегревање. Оба стања у критичним данима могу изазвати запаљење женских органа и погоршати опште здравље, довести до несвестице;
  • Успостављање нормалне дијете. Неопходно је одложити употребу зачињене хране за храну. Они узрокују крв малог карлице, чине испуштање обиљем.Не дозволити запртје, што може повећати крварење;
  • Игнорисање физичке активности током дана менструације. Сваки спорт неизбјежно повећава обиље излучака, може довести до пада материце и погоршати укупну добробит жене;
  • Одржати стабилно емоционално стање у критичним данима и непосредно пре њих. Стресови могу ојачати не само психолошку нелагодност која је неизбежна у менструацији због деловања хормона, већ и физичке патње;

Фазе циклуса

Све време од месечног до месечног у телу постоје промене. Они одређују фазе менструалног циклуса:

  • Фоликуларна. Ово је време почетка месечног и сазревања у јајници доминантног фоликла, који ће ускоро постати овум. Процес се одвија уз учешће хормона фолитропина и лутропина, у просеку траје 14 дана. Али може се смањити на 7 или проширити на 22 дана. У овој фази активно раде и други хормони, који не дају шансу да затрудни. Вероватноћа концепције је изузетно ниска, али није искључена за 100% током овог периода. Доминантни хормон у време менструације узрокује слабост и апатију жене.Оштро повећање нивоа лутропина завршава ову фазу;
  • Овулација. Период сазревања јајета. Пробија фоликуле под утицајем лутеинизирајућег хормона и постаје спремна за оплодњу, прелазак у јајоводне цеви. У сличном стању јаје је 3-4 дана. Ово је најуспешније време за трудноћу. Занимљиво је да се понашање жене у овој фази мења. Она доживљава емоционални пораст, њен сексуални апетит се повећава. Укратко, жена несвесно тежи да буде привлачна за човека;
  • Лутеал. Траје 11-16 дана. Тело акумулира хормоне прогестерон и естроген, који су неопходни за нормалан развој ембриона. Под њиховим утицајем, слој ендометријума који се поставља у матерничку шупљину отпушта се. Зато се припрема да усвоји ембрион, који ће се овде провести наредних 36 недеља. Највећа концентрација хормона је примећена у средини лутеалне фазе. Када се концепција заврши, прогестерон производи жуто тело, односно шкољку зрелог фоликула који је постао овум. Ово се дешава све док се не формира плацента, која онда сама производи хормоне неопходне за развој трудноће.

У одсуству концепције јајне ћелије подвргава бледи, жуто тело престаје са радом, хормони концентрације смањује, почиње умирања и одбацивање спољашњег слоја ендометријума, а додјелу новог сета фоликула других.

Све етапе прелазе у круг, трећа фаза прелази на прву. Ово је вријеме менструације. Након колико дана долази месечни период зависи од сазревања јајета. Цео репродуктивни систем је укључен у процес.

неуспех циклус ће неминовно утицати на функционисање мозга, нервног система, производњу хормона надбубрежне и штитне жлезде, друге органе. Стога, за нормално стање здравља треба да елиминише све факторе који могу негативно утицати на време и трајање критичних дана, драматично повећати или смањити интервал између периода.

Треба ли знати вријеме циклуса?

Многе жене, посебно млади и неискусни, верујем да то није потребно. Менструација је неизбежна, дакле, не брините о времену његовог настанка, пре или касније ће доћи.

У међувремену, знајући месец, колико дана ће трајати циклус и када могу да очекују можете значајно поједностављење свој живот, избегли многе проблеме:

  • Не планирајте важне ствари за период менструације.Доказано је да у критичним данима жена размишља горе, реакција јој успорава, али се раздражљивост и тлачност повећавају;
  • Идентификујте повољне дане за концепцију. Падају само на овулациону фазу циклуса. Трудноћа се такође може десити са незаштићеним односом недељу дана пре ње. Ово је последица високе одрживости сперматозоида, способног за оплодњу чак и пре 7 дана. Они могу "ухватити" једва зрео јаје;
  • Израчунајте период када се смањује прилика за затрудњавање. Долази одмах након овулације, када јаје више није одрживо. Ово није поуздан начин избјегавања нежељеног концепта, али се може користити као додатни концепт. Метод календара је такође важан за оне који, због објективних околности, не могу бити заштићени на други начин;
  • Контролирајте опште стање тела. Постоје болести које у почетној фази не показују на други начин. А само менструални календар ће вам рећи да у телу постоје вероватно негативне промене са којима је вредно журити гинекологу.

Начин израчунавања циклуса

Већина жена то ради једноставним избацивањем броја на календар који је месечно. Требали бисмо започети с првим даном. Са 21-дневним циклусом следећег месеца, први дан менструације неће бити истог датума, већ 10 дана раније. То јест, ако је у јануару то био први дан, онда ће у фебруару бити 22. године.
35-дневни циклус диктира друге мјесечне датуме. Ако је претходни почео 1. фебруара, први дан следеће менструације очекује се од 7. до 8. марта.

Израчунавање циклуса по фазама

Први дан менструације је почетак фоликуларне фазе. Полазећи од овога, лако је израчунати мјесечни циклус у фазама. Након што је започело ово, потребно је свакодневно бележити базну температуру и саставити свој распоред. Мерењем индекса у ректуму користећи живу или електронски термометар, није тешко видети да вредност у овом временском интервалу није изнад 36.7 степени.
Менструални циклус се може израчунати даљим мерењем базалне температуре. Благо се смањује дан пре него што сазрије јаје. Његов пораст на 37,2-37,4 степени указује на почетак овулације. Тако се организам понаша у очекивању вероватне концепције.

Фаза која претходи почетку менструације карактерише смањење базалне температуре на 37 степени. Понекад је то 14-16 дана. Одсуство менструације и базална температура изнад 37 може указивати на трудноћу. Тачно знати како правилно размишљати о циклусу менструације помоћу базалне температуре, могуће је само ако одбијете од хормоналних оралних контрацептива. Њихов утицај мења базну температуру и време менструације.

Мерењем базалне температуре, да ли увек знате када почињу месечни, овулацијски и "сигурни"? Потребно је мерити, најмање у 3 циклуса.

Када и зашто је тај циклус прекршен

Мјесечни циклус, чија норма је од 21 до 35 дана, мора бити трајна. "Скочи" може у околностима које су већ поменуте током адолесценције или у очекивању менопаузе. Све друге промене током трајања менструалног циклуса би требало да приморају жену да то објасни од специјалисте, јер могу бити симптом болести репродуктивних органа.

Померање времена менструације може:

  • Инфекције.Ово није нужно венерична болест пренета од партнера. Узимање болести може имати лоше квалитете хигијене, честа употреба тампона, лоша вода, погрешан начин прања;
  • Неуспех у штитној жлезди, надбубрежне жлезде. Ови органи су одговорни за хормонску позадину, која је директно повезана са циклусом. У таквим околностима је тешко израчунати месечно. Прво морате исправити ситуацију помоћу ендокринолога;
  • Психолошки проблеми у облику стреса, посебно депресије, могу проузроковати продужено одсуство менструације. Нервни систем утиче на друге органе, укључујући и малу карлицу;
  • Дуготрајна употреба лекова. Неуспех циклуса делује као нежељени ефекат. Отказивање лекова ће помоћи у исправљању ситуације;
  • Ригидна исхрана у комбинацији са јаком физичком активношћу. Организам је присиљен да уштеди ресурсе, тако да је циклус срушен или се мјесечно зауставља;
  • Хронично тровање тијела са дуванским дима, алкохолом, лековима је свакако способно изазвати проблеме репродуктивног система, од којих је први – неуспех циклуса, а најгора – неплодност;
  • Наследна предиспозиција. Откази се јављају без икаквог узрока, јер су били између моје мајке и баке. Не реши то. Медицинска наука се развија веома брзо, а оно што се раније није могло идентификовати и није било објашњења, сада је дијагностиковано и излечено.

Мјесечно након порођаја и абортуса

Често се циклус пре и после ових догађаја мијења не само календарски већ и симптоматски. Вино су исти хормони који одређују опоравак након порођаја, лактације. Како израчунати циклус менструације после ових догађаја, тешко је одредити, јер у новијим мумијама током дојења утиче пролактин. Критични дани се не могу појавити до 6 месеци након порођаја. А са смањењем количине овог хормона у крви, која се може открити само анализом, циклус се обнавља.

Абортус је такав шок за цело тело да су месеци после тога постали много болнији и не очекују се увек. Овдје је неопходно бити изузетно опрезан и разликовати их од евентуалног крварења из материце. Честа последица вештачког завршетка трудноће је ендометриоза. Он такође може утицати на време и трајање менструације.

Проклето пражњење у средини циклуса

Ово се такође дешава у нормалним случајевима када јаје сазревава пребрзо, или је кривац средином циклуса оштра промена у климатским условима и сталном стресу. Крвава пражњења такође могу бити патолошки процес који захтева хитну медицинску интервенцију.

Месечно у средини циклуса је прихватљиво да се сматра не вредним узнемирености, ако се појављују у прве 2 године након њиховог почетка. Наставак ове појаве у будућности диктира потребу за разјашњавањем узрока који су га узроковали и тражили лечење.

Узроци:

  • Бенигне неоплазме материце, цисте јајника;
  • Искуство;
  • Повреде вагине или других органа;
  • Слабо крвотворење крви;
  • Запаљенске болести женских органа;
  • Малигни тумори;
  • Запаљење генитоуринарног система;
  • Полипи, фиброиди материце, као и адхезије.

У таквим случајевима одлагање од посете гинекологу може угрозити не само здравље жене и њене способности за децу, већ и живот.

Карактеристике менструалног циклуса су најважнији индикатори здравственог стања жена.Уз било какве алармантне промене у процесу, не тестирајте тело за снагу, очекујући да се све нормализује. Можда менструалне неправилности указују на озбиљне болести. Што пре долази до помоћи, вероватније је опоравак.

Као овај пост? Молимо поделите својим пријатељима:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: