Запад пре менструације: зашто се то деси, главни узроци запртја и надимања

Зашто постоји запртје пре менструације и како се отарасити?

Такозвани пременструални синдром укључује многе негативне ефекте, који често прилично утјечу на квалитет живота жене. Поред најчешћих симптома, попут главобоље, повећане надражености, отока и промена крвног притиска, многе жене су забринуте за запртје пре менструације. Који су узроци поремећаја дигестивног тракта и да ли се лечи?

Узроци констипације пре менструације

Непосредно пре почетка менструације постоје значајне флуктуације нивоа естрогена и прогестерона у крви. У ствари, све клиничке манифестације ПМС су повезане са овим фактором. Хормонске промене узрокују читаву каскаду реакција у телу жене које утичу на више система који нису повезани са сексуалним (излучним, кардиоваскуларним, нервним, дигестивним и тако даље).

Узроци запретања у менструацији су повезани са деловањем хормона на дигестивном систему. Ево како сполни хормони жена могу индиректно утицати на функционисање гастроинтестиналног тракта:

  • Пре свега, флуктуације нивоа естрогена и прогестерона укрв доводи до поремећаја метаболизма воде и соли, смањења волумена циркулације крви, одлива течности у ткиво и, последично, до периферног едема. Ова редистрибуција течности у телу доводи до чињенице да се фекалије у дебелом цреву постају суве, дехидриране, са мање слузи.
  • Сложени ефекат лабилити нервног система на вегетативну компоненту такође игра важну улогу. Научници су доказали да нервни плекси (Меисснер и Ауербацх) у зидовима црева жена имају одлучујућу улогу у деловању моторних путева у алиментарном каналу. Због тога, током пременструалног синдрома, узнемирени биљни поремећај може довести до поремећаја покретачког покрета.
  • Велики значај игра повећање величине материце. Непосредно пре почетка менструације, дебљина ендометриума се повећава неколико пута, тело добија пуно крви, а тиме повећава запремину. Повећана материца притиска на зидове црева, чиме, прво, смањује моторичке вештине, и друго, сужава лумен чвора и омета напредовање хране.Све ово често изазива констипацију и оток пре менструације.

Очигледно је да су дигестивни поремећаји повезани са менструалним циклусом привремени, функционални у природи. У исто време, имају неколико разлога и могу изазвати значајне неугодности за дамо. Према томе, жена би требало да покуша да се сама сама сама бори или контактира са специјалистом.

Методе за борбу против проблема

Ако се проблеми са варењем код жене појављују непосредно пре почетка менструалног циклуса, нема потребе за контактом специјализованог специјалисте. Сасвим је могуће управљати самим ако пратите одређена правила и препоруке. Међутим, то није увек могуће без помоћи доктора. Да бисте утврдили шта треба учинити, треба поставити питање: да ли је запремина пре циклуса сваког месеца и да ли лечење помаже? Ако су поремећаји епизодни и лако заустављени лековима, онда се симптоматско олакшање може постићи посматрањем режима дана и исхране. Следеће препоруке су корисне:

  • Једите малу храну, најмање 4 до 5 пута дневно, пожељно, интервал између оброка не би требало да буде већи од 3 сата.
  • Искључити из исхране акутне, димљене, слане намирнице, маринаде, алкохол, кафу. Покушајте осигурати да угљикохидрати углавном долазе у облику влакана и сложених влакана умјесто шећера.
  • Приликом снимања течности не треба ограничавати, већ умјесто засићених чајева, компата или минералне воде, боље је пити обичну воду. Дакле, мање је вероватноће да ће течност ући у ткива и изазвати настанак едема.
  • Ако је могуће, избегавајте стрес, спавајте најмање 8 сати дневно и имате више на свежем ваздуху. Добро доказани спортови на планинарењу или низак интензитет.

Ако усаглашавање са овим препорукама није помогло да се решите диспепсије, можете покушати да се поступите са људским правцима. Добра помоћ је децокција рабарбара или инфузије бреза. Поред тога, коприва има опуштајући ефекат. Одлучивање њеног лишћа треба узети 2 кашичице 3 пута дневно. Додатно стимулише апетит и перисталт.

Из традиционалне медицине препоручује се употреба "Пицолак" капи или супозиторија глицерина. Они не утичу директно на дигестивни тракт, они не стимулишу цревни систем, већ разблажују столицу и повећавају количину цревних слузи, што олакшава процес дефекације.

Лекови који делују директно на цревни зид (директно стимулишу покретљивост или смањују апсорпцију воде) је најбоље узети само у сврху специјалиста профил или ако је ранија пријава била искуство.

С обзиром на чињеницу да су многе студије приказан директан и утиче на емоционално стање аутономног нервног црева чворова (студије су спроведене код жена), могуће је да се средства за смирење, као што су "Фитосед" или умирујуће биљних инфузија су спроведена у последњих неколико година. Ово ће смањити психо-соматску компоненту и дозволити да црева функционишу нормално. Посебно је важно одржавање тона нервног система прије мјесечне, када хормоналне промјене у крви могу проузроковати негативне ефекте.

Препоручујемо вам читање чланка о хемороидима са менструацијом. Из ње ћете научити о узроцима болести и његовим симптомима, зашто се хемороиди у критичним данима погоршавају, како да се ослободи стање и да ли се патологија може излечити.

Сумирајући, постаје јасно зашто запртје пре менструације може бити тешко излечити. Ово стање има много узрока и због хормонских промена.А да се мешате са вашим хормоналним системом је опасно и посвећено посљедицама. Дакле, оптимално решење биће олакшање непријатних симптома људи или лекова. И ако већ таква терапија не помогне, или се знакови диспепсије погоршавају, неопходно је обратити се гастроентерологу или гинекологу.

Као овај пост? Молимо поделите својим пријатељима:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: