Ноћ ваздуха у менопаузи: третман и узроци њихове појаве

Ако је жена ушла у доба менопаузе, плиме могу да пређу у било које време. Посебно су тешко преносити ноћу, када вам треба одмор. Ако не постоји могућност довољног спавања, то доводи до јачања и других знакова менопаузе, односно погоршања општег стања здравља. Стога је за све оне који су забринути због ноћних плимовања са менопаузом, лечење је обавезно.

Садржај

1 Зашто се плима појављују ноћу
2 Шта можете учинити сами?
3 Третман
- 3.1 Лековито биље

Зашто се плима појављују ноћу

Поморанџа – реакција тела на сигнал прегријавања. Информације које мозак прима у овом случају су лажне, а истовремено и природно. У менопаузи, количина сексуалних хормона се смањује. Тело је у прелазној држави од младости до зрелости. Многе хемијске реакције у његовим ткивима се мењају. Неки од њих доводе до квара у хипоталамусу, који, погрешно размишљање о нормалној температури тела и покушај решавања, проузрокује све симптоме плиме:

Палпитације срца;
Осјећај топлоте у горњем дијелу трупа;
Црвенило коже у овој области;
Осећање анксиозности;
Обилно знојење;
Узнемиреност, замор.

Вазомоторне манифестације зависе од многих фактора: расположења, преноса оптерећења и других.Због тога су ноћу често интензивнији него у току дана. На крају крајева, до сада је жена уморна, можда и нервозна. Његову улогу игра храна, која се једе за дан, замагљена соба.

Плима се може појавити не само за будну жену, већ и за спавање. Посебно је горе у ноћи знојење, присиљавајући се да промени одећу и чак промени постељину. О тада, да брзо заспите, не постоји никакво питање. Оверексцитација, с којом је повезан напад, не дозвољава то.

Као резултат тога, жена је иритирана ујутру, може да скочи притисак, осећа болове мишића и главобољу. Често након такве "авантуре" нема апетита, радни капацитет је на нули. Једном речју, ако ноћне плиме преплављују менопаузу, не можете да их држите.

Шта можете учинити сами?

Да би се елиминисали ноцни талас, потребно је, бар, да се отарасе повољних услова за њих. Спавај мирно без повремених напада грознице, диспнеа, обилно знојење оних жена које:

Немојте клањати ноћу. Чак и не-калорична храна даје енергију коју не можете користити ноћу. Одлази да повећава телесну температуру, то јест, помаже у прегревању. А ово проузрокује плима.Стога, вечера вриједи сат за 2 да спавате, а не касније, и изаберете малу калоријску оброк за оброк. Овај принцип се односи на целокупну исхрану;
Вентилишите собу. Посебно угодан је свеж ваздух за спавање. Даљина и топлота чине да судови и срце осећају тешко оптерећење, што може изазвати плима;
Изаберите природне тканине за пиџаме и постељину. Синтетика омета пенетрацију ваздуха на кожу, што изазива прегревање;
Не учествујте у физичком или менталном раду ноћу. Ово преувеличава нервни систем, стога ствара изговор за почетак плиме;
Покушајте да не држите у току дана. Понекад одмори у то време доводе до ноћне несанице, прекомерне исцрпљености, иритације, дакле, плиме.

Третман

Понекад је прави начин живота да се елиминише ноћни плиме са менопаузом и да је мали, потребан је третман. Неопходно је узимати лекове који би изравнали хормонску позадину, ублажавају друге могућности настанка епилептичних напада. Постоје средства која раде у различитим правцима.

Понекад им је потребан комплекс, у другим ће бити довољно.Али то ће одлучити специјалиста, јер за већину лијекова потребна је индивидуална доза. Мораћете да изаберете са следећих начина:

То су супститути естрогена, чији нестанак доводи до изражаја манифестација менопаузе. Постоји много припрема из ове серије: Прогинова, Премарин, Гинодеан-Депот, Цлеиогест. Да се ослободите ноћних плима не повећавају друге манифестације менопаузе, препоручују комбинована средства: Дивина, Климонорм, Цицло-Прогинова. Сви они враћају хемијске реакције у телу, тј. Уклањају главни узрок ноћних плимовања;
Фитопрепарације и хомеопатске таблете, капи, грануле. Они садрже биљне естрогене, који имају слабији али слични ефекат хормонских средстава. Хомеопатски препарати имају у саставу супстанци које стимулишу сексуалне жлезде да производе компоненте које недостају у телу. Ременс, Климадинон, Тси-Клим, Цлимакан се могу користити чак и уз забрану аналогија синтетичких хормона или поред њих;
Седативни лекови. Ови лекови смирују нервне манифестације, ублажавају анксиозност.Осим тога, узимају се ноћу, помажу убрзаном спавању, учинити га јачим. Мотхерворт, Валериан ниво психолошког стања, нормализује крвни притисак, уклања непотребно нервозно узбуђење;
Антидепресиви. Ако су психо-емоционалне манифестације веома јаке, смањити њихов интензитет и утицај помажу Парокетине, Цоакил, Велакин. Ово ће елиминисати један од узрока настанка плиме ноћу;
Неуролептици. Сонапакс, Етаперазине, Тхиоридазине, Тхиодазине, Тисон имају комплексан ефекат на тело, дизајнирани су да смањују емоционалну и нервну активност и стабилизују притисак. Лекови такође имају седативан ефекат;
Хипотензивно. Лекови су назначени за оне који имају висок крвни притисак. Са смањењем обима полних хормона у крви, повећава се количина холестерола. Због тога је теже и за срце да се носи са својим послом, терет на њих се повећава. Због тога притисак и неправилности у ритму изазивају вруће флусхе. Еналаприл, Амлодипин, Енап ће се носити са овим.

Препоручујемо да прочитате чланак о узроцима врућих бљесака у менопаузи. Детаљно ћете научити шта је,колико је трајања напада и увек је кривица врхунца.

Лековито биље

Они који су узнемирени ноћима плиме са менопаузом, могу помоћи у третману биљака. Међу свим ефикасним биљкама у менопаузи за заустављање ове особине се користе:

Чај са жалфијем. Средство делује као седатив и благо седатив, има својство смањења крвног притиска и смањења главобоље, знојење, односно, има благотворно дејство у већини плимних симптома;
Прикупите комад, кукуруз, пелин, мента, креч. Свака биљка се узима за 5 грама и 1 тбсп. л. Смеша је инсистирана у чаши воде која је кључала 40 минута. Пијете прије доручка и вечере за 100 мл да бисте нормализовали рад нервног система и знојења, елиминишу тахикардију;
Жетве хмеља, ватре, чудовишта, мајка. Припремите и прихватите композицију сличну претходном рецепту. Ова мешавина ће помоћи у уклањању нервозног узбуђења, умерене хиперхидрозе, да изједначи срчани ритам, како би се брзо спавало;
Сок од песе. Ако га узмете за 2 тсп. један дан, који се издржао до 2 сата у хладној, топлотни напади ће ускоро престати.

Цлимак, ноћне плиме су честа комбинација. Али са њима се лакше решава друге манифестације. Пуни одмор ће подржати имунитет, помоћи ће да се хормонска позадина постане стабилнија.А то је начин нормалног здравља и здравља.

Ако се не можете ослободити плиме током ноћи без лекова, не морате се бојати да их узимате. Уз професионални избор, тело из лекова ће имати користи само.