Како обновити месечну без хормона, вратити регуларност и нормализовати циклус

Ефективни начини за обнављање мјесеца без хормона 1

Скоро свака жена у њеном животу барем једном се суочава са кршењем менструалног циклуса. Понекад су то мања флуктуација, а понекад и значајна одступања. Узроци таквих дисхармонија су различити – од климатских промена и телесне тежине до озбиљних ендокриних обољења. У сваком конкретном случају, најефективнији третман може прописати само лекар. Како разумети да је дошло до неуспеха? Како могу покушати да вратим свој период без хормона?

Узроци дисхармоније

Менструални циклус жена је врло лабилан, па чак и ситне промјене у спољашњем окружењу или неке болести могу довести до неуспеха. Кршења се могу показати само за месец дана или стално присутна у организму. Ако су узроци привремени, онда је лакше исправити циклус без употребе хормоналних лекова.

Кршење равнотеже сексуалних хормона

Ово је најчешћи разлог, који се увек не може лако исправити. Кршење хормонског профила може се десити у било ком добу, али у периоду формирања менструалне функције и предменопаузе се јављају чешће.

У овом случају, девојчицама је дозвољено да крше циклус две године након менархезе и нормалне. Међутим, ако се квар настави, обавезно је подвргнути истраживању и сазнати разлог даљег правилног лечења.

Такође, повреде се јављају 2 до 3 године пре менопаузе. То може бити и функционални узрок, а органски, на пример, циста на јајници. У већини случајева, менструација постаје обилна, често са ткивима.

Хиперестрогенемија

Менструални циклус жене директно зависи од нивоа сексуалних хормона у крви. Повећање количине естрогена може проузроковати кварове, чешће се изједначава јаз између критичних дана. Масно ткиво је извор ових хормона. Није битно на ком месту се догоди превелик депозит – на куковима, у абдомену итд. У свим женама са повећаном телесном тежином, ниво естрогена у крви је већи од нормалног. То подразумева и повреду циклуса, формирање циста на јајницима и друге дисфункције.

Такође, оштар скуп телесне тежине ће довести до сличних промена, а брз губитак тежине изражаваће се у недостатку хормона на које се тело већ већ навикло.Због тога ће потрајати и пуно времена за враћање пуних функција.

Климатске промене

Многе жене пате од поремећаја менструалног циклуса, чак и када је промена годишњих доба, често овог лета и јесени. То је, прије свега, смањење светлосног дана, али и хлађење. Напомиње се да је тај потез чак и за кратко "топле крајеве", нароцито са оштрим потезом, на пример, за Нову годину или Божић, када имамо дубину зиме, може да изазове кашњење или, напротив, превременог почетка критичних дана.

Употреба лекова

Лекови такође могу утицати на циклус, посебно ако је стимулација да се повећају шансе за трудноћу или током ИВФ. Након неуспелих покушаја, циклус се може поново успоставити дуго времена.

Абортуси, чак и побачаји – оштра промена хормонске позадине. Ово изазива разне грешке и поремећаја, не само у јајницима и материци, али и "зависним" тела, на пример, у млечне жлезде.

Стрес

Парадоксално, како изгледа, "све болести од живаца". месечна тиме појава зависи од нивоа ФСХ, ЛХ и другим активним супстанцама које се производе у одређеним можданим структурама – хипофизе и хипоталамуса.Они су "проводници" функционисања многих органа, укључујући и сексуалне органе.

Стална преоптерећења, напори, искуства, фиксација на нечим узрокују поремећај преноса нервних импулса, због чега је веза између хипоталамус-хипофиза-јајника прекинута. Због тога је квар менструалног циклуса. У таквим ситуацијама могуће је нормализовати месечно без хормона са високом вјероватноћом.

Болести других органа

Стање репродуктивног система у великој мери зависи од функционисања других органа. Важно место је активност штитне жлезде. Често са хипотироидизмом, постоје промене у јајницима са циклусом.

Надбубрежне жлезде су укључене у синтезу мушких полних хормона. Њихови функционални поремећаји, хиперплазија, тумори проузрокују неуравнотеженост тела жене и повећање андрогена. То доводи до таквих манифестација као прекомерне косе на лицу, унутрашњим бутинама и слично. Укључујући у 70% случајева, постоје разни поремећаји менструалног циклуса: месечни постају нерегуларни, обилне, често са грудима, полипи у утерални шупљини често се налазе, итд.

Данас је лако пронаћи жену која забележи константно или периодично повећање притиска. Ако је терапија неадекватна, а такође је и слабост васкуларног зида присутна, може се клинички манифестовати у неправилном надгледању, посебно у кризним ситуацијама.

Одвојено место заузимају хормонски зависни тумори, на пример, у јајницима, штитној жлезди итд. Ако изолује додатни део естрогена и других супстанци, болести изазивају неправилности у менструалном циклусу.

Гинеколошке болести

Понекад је циклус повезан са органском патологијом у матерничкој шупљини, на пример, полипи или ендометријска хиперплазија, фиброиди утеруса, нарочито са субмуцозним растом. Према томе, за сваку дисфункцију у почетку треба прегледати лекар.

Оно што се сматра кршењем регуларности

Обично је трајање менструалног циклуса од 21 до 35 дана. Неправилним се сматрају месечно, које се не уклапају у овај интервал. А ако је за месец дана трајало 25 дана, ау следећем – 34, у принципу, то се не може назвати насилном повредом, иако је у таквим ситуацијама боље приступити појединачно у сваком случају.Најчешће промене су:

  • аменореја – одсуство менструације више од шест месеци;
  • уропенома – скраћивање циклуса, мање од 21 дана;
  • Олигоменореја – са регуларношћу критичних дана сваких три до четири месеца.

Мање повреде обично називају само одлагања.

Препоручујемо вам да прочитате чланак о месецима испред распореда. Из ње ћете научити о узроцима преране менструације, физиолошким и патолошким проблемима, потреби консултовања лекара и тестирања и нормализацију циклуса.

Начини обнове

Многе жене су веома скептичне у вези са било којим лековима, посебно контрацепцијом. А онда, ако је циклус сломљен, поставља се питање, како обновити циклус менструације без хормона. Међутим, треба се схватити да су фолклорне методе, гимнастика итд. може помоћи само у случајевима функционалних поремећаја. Ако је узрок органска патологија, на пример, тумор надбубрежних жлезда или ендометријска хиперплазија, онда без потпуног прегледа и озбиљног третмана, често се хормонални лијекови не могу ослободити болести.

Главни начини на који можете покушати да вратите своју менструацију:

  • Редовне физичке вежбе, укључујући гимнастику. Морате обратити пажњу на телесну тежину. Са недостатком килограма – да упишете пар, са екстра бацањем. Такође, играње спортова побољшаће циркулацију крви у малој карлици. У јоги постоје чак и посебни комплекси за здравље жена. Важан је редовни сексуални живот. Током секса у телу жене излучују се супстанце, аналоги полних хормона, окситоцина, ендорфина и енкефалина. Они организују рад нервног система, а такође учествују у превенцији гинеколошких болести. Секс – врста гинеколошке "масаже", која се често нуди у различитим центрима за лечење.
  • Правилно одабрани комплекси витамина такође могу помоћи у исправљању циклуса. Овај метод је нарочито ефикасан код младих девојака. Постоје посебни комплекси (на примјер, "Фактор времена" итд.), Можете узимати поједине витамине (у првој половини циклуса – фолна киселина, витамин Е, А у другом – аскорутин).
  • Постоји много начина за обнављање циклуса помоћу биљака, из које можете припремити инфузије и декадације.Најефикаснији су бора материца, црвена четка, која се препоручује да се узимају заједно, као и жалфија. Један од рецептура: 25 г свињске материце и исте количине црвених честица који инсистирају на 2 недеље алкохола. После филтрирања раствора и узимајте 1 кашичицу 3 пута дневно.
  • Корисно је узимати дијететске суплементе и хомеопатске лекове. Међутим, боље је ако их поставља специјалиста, али не препоручује фармацеуту у апотеци.

Како се без хормона могу вратити месечно? Нажалост, ово није увек могуће. Али комплексни третман, укључујући промене у начину живота, физичку активност, навике на позадини витаминске терапије, хомеопатски лекови и дијететски суплементи, још увијек могу донекле довести до функционисања репродуктивног система. Али то захтева пуно снаге, стрпљења и самоконтроле, а то није све што могу приуштити.

Као овај пост? Молимо поделите својим пријатељима:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: